coaching INDIVIDUEL
Ce n’est plus un secret pour personne : pour être et rester en bonne santé il est fortement recommandé de pratiquer une activité physique régulière.
Elle est, telle une hygiène de vie, un gage fondamental pour rester en forme et en bonne santé tout au long de sa vie.
Pratiquer une activité physique avec un coach sportif privé dispose de nombreux avantages, tel que s’entraîner en sécurité, atteindre ses objectifs comme perdre du poids, sculpter son corps, gérer ses pathologies physiques ou ne plus avoir mal au dos et rester motivé.
les bénéfices d'avoir un coach privé
L’assurance d’être toujours motivé
Se défouler et évacuer les mauvaises ondes, ainsi que le stress
Établir et atteindre des objectifs réalisables
Accompagner et apprendre les techniques de musculation et d’entrainement
Mettre en place des tests physiques et fonctionnels afin de voir ton évolution et rester toujours déterminé
Programmer les entraînements
Mise en lumière d’éventuels déséquilibres musculaires ou pathologie par un ostéopathe ou le coach cyborg
Développement des performances physiques
Developper son physique harmonieusement
Diversité des séances
Mise à disposition d’outils
Faire du sport et dépenser dans la joie et la bonne humeur !
ce qu'il faut ramener durant vos séances
- Bouteille d'eau
- Serviette propre
- Vêtements confortables pour le sport
- Des baskets confortables et propres pour le sport
- Le sourire
- La bonne humeur
je choisis ma formule adaptée
STARTER
300
PAR MOIS
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1 séance d'1 heure par semaine
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Rééquilibrage alimentaire
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6 mois d'engagement
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250€/mois après les 6 mois d'engagement
BODY BOOSTER
560
Par mois
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2 séances d'1 heure par semaine
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Rééquilibrage alimentaire
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4 mois d'engagement
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450€/mois après les 4 mois d'engagement
Populaire
INTENSIF BOOSTER
720
Par mois
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3 séances d'1 heure par semaine
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Rééquilibrage alimentaire
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4 mois d'engagement
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620€/mois après les 4 mois d'engagement
BON PLAN