coaching INDIVIDUEL

Ce n’est plus un secret pour personne : pour être et rester en bonne santé il est fortement recommandé de pratiquer une activité physique régulière. Elle est, telle une hygiène de vie, un gage fondamental pour rester en forme et en bonne santé tout au long de sa vie. Pratiquer une activité physique avec un coach sportif privé dispose de nombreux avantages, tel que s’entraîner en sécurité, atteindre ses objectifs comme perdre du poids, sculpter son corps, gérer ses pathologies physiques ou ne plus avoir mal au dos et rester motivé.

les bénéfices d'avoir un coach privé

L’assurance d’être toujours motivé
 
Se défouler et évacuer les mauvaises ondes, ainsi que le stress
 
Établir et atteindre des objectifs réalisables
 
Accompagner et apprendre les techniques de musculation et d’entrainement
 
Mettre en place des tests physiques et fonctionnels afin de voir ton évolution et rester toujours déterminé
 
Programmer les entraînements
 
Mise en lumière d’éventuels déséquilibres musculaires ou pathologie par un ostéopathe ou le coach cyborg
 
Développement des performances physiques
 
Developper son physique harmonieusement
 
Diversité des séances
 
Mise à disposition d’outils
 
Faire du sport et dépenser dans la joie et la bonne humeur !
 

ce qu'il faut ramener durant vos séances

je choisis ma formule adaptée

STARTER

280 PAR MOIS
  • 1 séance d'1 heure par semaine
  • Rééquilibrage alimentaire
  • 6 mois d'engagement
  • 200€/mois après les 6 mois d'engagement

BODY BOOSTER

480 Par mois
  • 2 séances d'1 heure par semaine
  • Rééquilibrage alimentaire
  • 3 mois d'engagement
  • 400€/mois après les 3 mois d'engagement
Populaire

INTENSIF BOOSTER

600 Par mois
  • 3 séances d'1 heure par semaine
  • Rééquilibrage alimentaire
  • 3 mois d'engagement
  • 520€/mois après les 3 mois d'engagement
Voie rapide