Programme Cyborg  » Comment en finir avec ses douleurs « 

Que vais-je apprendre ?

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97 Leçons

MESSAGE DE BIENVENUE

Message bienvenue programme00:01:15

BON A SAVOIR AVANT DE COMMENCER !

utiliser correctement les machines de ma salle de sport

S’ECHAUFFER CORRECTEMENT

les abdominaux : renforcer efficacement

renforcer efficacement le haut du corps

renforcer correctement le bas du Corps

LE BURPEES

le Battle Rope Cardio

Exemple de Séances complètes

s’étirer et libérer correctement ses articulations

186.75

25% PROMO pour la rentrée !

Tous les mois, des nouvelles vidéos tutos sont ajoutées !